干鱿鱼怎么炒 爆炒鱿鱼的做法

2024-05-01 1440 明贵知识网

鱿鱼干烧肉


材料


原料:鱿鱼干三到四个,五花肉500克(选偏瘦的),葱一小段,姜几片,大料3颗,桂皮一小段,香叶一片,老抽两大匙,生抽一茶匙,冰糖3颗,盐适量,植物油少量。


做法


鱿鱼干提前一夜凉水泡发,洗干净,去掉紫色的膜,切成条;


五花肉切成小块;


锅内烧热少许植物油,下葱姜爆出香味,接着下肉和鱿鱼干翻炒,倒入生抽,老抽和冰糖翻炒至上色后,加水至盖过肉面。大火煮至水沸腾后加入适量盐,翻搅后关火;


将刚才锅中的全部内容放入电压锅,高压难煮食物28分钟后,再在炒锅中收干汤汁即可。如果没有电压锅,就直接用炒锅烧大约一小时。

干鱿鱼怎么炒 扩展

①干鱿鱼提前一晚泡发,切条。青红辣椒姜蒜切条备用。

②锅中倒油,油热下鱿鱼炒出香味儿。倒入料酒(有黄酒更好)生抽翻炒一分钟,下花椒姜蒜末翻炒一分钟爆香后下青红辣椒,炒至辣椒断生。

③加鸡精,蚝油,孜然粉少许盐,翻炒均匀出锅装盘即可

干鱿鱼怎么炒 扩展

干鱿鱼泡发、去膜,切交叉刀纹再切块,放入热油锅中略烫一下,捞出,热油留着备用。


2.芥蓝菜洗净、去老皮,放入沸水中汆烫,捞起、切小段,以1大匙热油烫一下,再以冷开水冲干净;大蒜去皮,红辣椒洗净,均切末。


3.锅中倒入1大匙油烧热,爆香大蒜及红辣椒,放入鱿鱼及芥蓝菜炒熟,加A料调匀,即可盛出。

干鱿鱼怎么炒

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